Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Статья описывает несколько естественных средств, которые помогают устранить мокроту из легких, включая мед и лимон, имбирь и куркуму. Для каждого средства приводится список ингредиентов и инструкции по приготовлению.